埼玉協同病院

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健康診断について 健康診断について

健康診断について

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受付位置
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総合受付場所
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  • 組合員健診、川口市の自治体健診(胸部レントゲン・心電図・眼底検査・採血・診察)がひとつのフロアで受けられます。
  • 健康診断を受けるだけでなく、健康診断後の相談や健康づくりのための学習、情報収集の場としてご利用下さい。
  • 成人の健康診断のご相談は、048(296)4880 まで。

医療生協の8つの生活習慣

  1. 適正な睡眠時間(7~8時間)をとる
  2. 過労を避け、充分な休養をとる
  3. 喫煙をしない
  4. 過度の飲酒をしない
  5. 適度な運動を定期的に続ける
  6. 低塩分、低脂肪のバランスのよい食事をとる
  7. 間食をせず、朝食をとる規則正しい食生活
  8. 一日一回以上汚れを落としきる歯磨きをする

健康指標

  1. 適正体重
  2. 適正体脂肪
  3. 適正腹囲を維持する
  4. 正常血圧を保つ